Мужская

Женская

I       13:00-21:30 II 11:00-21.30
III    11:00-21:30 IV  8:00-21:30
V-VII  8:00-21:30  

Отдельные бани I — VI 9:00-22:00

 

Мужская

Женская

I       13:00-21:30 II 11:00-21.30
III    11:00-21:30 IV  8:00-21:30
V-VII  8:00-21:30  

Отдельные бани I — VI 9:00-22:00

 

О нас

Ценителям русской парной давно известен банный комплекс  в центре Каунаса «Свежесть бани» („Pirties gaiva“).

Комплекс состоит из общей бани и отдельных банных номеров на 6 -20 человек.

Парение в бане – не только форма проведения досуга и эстетическая процедура. Научно доказано, что баня оказывает благотворное влияние на здоровье и самочувствие.

Польза бани для организма человека

  • Улучшение кровообращения. Ускоренная циркуляция крови обеспечивает детоксикацию тканей, насыщение кислородом, оптимальное распределение веществ в организме.
  • Вывод из организма тяжёлых металлов, токсинов и других шлаков.
  • Укрепление иммунной системы. Во время парения температура тела достигает 38 градусов. Лихорадочное состояние включает защитные силы организма, стимулирует увеличение количества антител и белых кровяных телец, борющихся с недугами.
  • Ускорение обмена веществ. Баня – прекрасное средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
  • Тонизирование мышц, уменьшение болей в суставах.
  • Улучшение сна.
  • Снятие стресса и усталости.
  • Оздоровление органов дыхания. Баня оказывает положительное влияние при бронхитах, ларингитах, синуситах и других заболеваниях дыхательных путей.
  • Банный жар убивает большинство болезнетворных бактерий, преграждая путь рецидивам.

Меры предосторожности и полезные советы

  • Не забывайте пить для пополнения жидкости в организме. Не употребляйте алкоголь.
  • В парной рекомендуется провести не более 35 минут независимо от количества заходов. Перед каждым заходом необходим 10-20 минутный отдых.
  • Лучшее время для посещения бани – раннее утро или поздний вечер.
  • Пользуйтесь для увлажнения сухой кожи шерстяным полотенцем, жирной — хлопчатобумажным.
  • Не рекомендуется посещение бани беременным женщинам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.